Zajęcia z jogi

 Podczas naszych zajęć wykonujemy ćwiczenia o różnym stopniu zaawansowania, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie.

Na ostatnich zajęciach wzmacnialiśmy mięsnie obręczy środkowej, grzbietu, bioder co zwiększa ruchomość stawów i giętkość kręgosłupa co dodatkowo poprawia koordynację.















Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

POCZĄTEK 2025

Obraz
     Pełni nadziei wkroczyliśmy w 2025 rok. Wypoczęci po świątecznej przerwie wróciliśmy do szkoły i choć ostatnio widzieliśmy się w 2024 roku to nic się nie zmieniliśmy:) W drugim tygodniu stycznia spadło sporo śniegu, dzięki czemu w końcu powstały pierwsze bałwanki, rzucaliśmy się śnieżkami, robiliśmy aniołki, co sprawiało nam wiele radości.      Wszystkim naszym Dzieciom w nowym roku życzymy dużo zdrowia, przyjemności z uczenia się, wartościowych przyjaciół, ciekawości światai żebym uśmiech nie znikał z twarzy. Szczęśliwego Nowego Roku!
Czytaj więcej

IMPREZA KARNAWAŁOWA ŚWIETLICZAKÓW

Obraz
27 lutego na naszej świetlicy odbył się długo oczekiwany bal karnawałowy. Dzięki zarobionym podczas Bazarku Świetliczaków pieniądzom mogliśmy zakupić sporą ilość pizzy dla naszych dzieci. Muzyka leciała z głośnika, który mamy dzięki akcji Lidla- "Talenciaki". Trzeba przyznać, że ma on moc, a uczniowie tańczyli przy muzyce do upadłego. Frekwencja jak zwykle nie zawiodła, świetliczaki bawiły się świetnie i wszystkim dopisywały radosne humory.    
Czytaj więcej

WRZESIEŃ!

Obraz
Nasi uczniowie wrócili do szkoły wypoczęci i stęsknieni za zajęciami organizowanymi na świetlicy szkolnej. Jesień z pięknymi kolorami daje niezwykle dużo możliwości artystycznego wyrażenia siebie w pracach plastyczno-technicznych. Nasi wychowankowie bardzo lubią takie zajęcia. Sala świetlicowa i poszczególne kąciki zainteresowań są pięknie ozdobione pracami uczniów a dzięki temu uczniowie mogą spędzać czas na świetlicy nie tylko w sposób kreatywny ale również w ładnym otoczeniu, które sami tworzą.  
Czytaj więcej